Psykiske lidelser er ikke alltid så klare og åpenbare som fysiske. Men sjansen er at du kjenner noen - eller flere mennesker - som sliter med en. Nesten 1 av 5 voksne opplever en psykisk sykdom av noe slag, enten det er depresjon, angst, bipolar lidelse, spiseforstyrrelser eller noe annet. Halvparten av kroniske psykiske lidelser begynner innen 14 år, men i gjennomsnitt tar det 8 til 10 år før noen faktisk griper inn. 42.773 amerikanere dør ved selvmord hvert år, og for alle som gjør det, prøver 25 mer det.
Derfor er dette viktig for alle å vite om, ikke bare de som sliter. Du kan ikke være den 1 i 5, men sjansen er, du kjenner noen - eller flere personer - hvem er.
Min kollegium romkamerat sliter med depresjon og selvskader. Min ex-kjæreste var på randen av en spiseforstyrrelse før vi brøt opp. Jeg børstet disse sakene altfor lett fordi jeg ikke forstod hva de betydde. Jeg trodde depresjon var ikke forskjellig fra "å være trist", og hvis du bare kunne stikke ut av det og ha en mer positiv utsikt, ville du være ok. Men som forfatter Barbara Kingsolver sa:
“There is no point treating a depressed person as though she were just feeling sad, saying, ‘There now, hang on, you’ll get over it.’ Sadness is more or less like a head cold–with patience, it passes. Depression is like cancer.”
Hvis du ikke er overbevist om, les dette webkameraet fra Hyperbole og en halvdel. Jeg er ikke sikker på at jeg noen gang har lest noe som beskrev det for meg ganske sånn. Og mens ingen av disse menneskene er lenger i livet, ønsker jeg at jeg kunne gå tilbake og vært en bedre venn til begge.
Vi kommer tilbake i morgen med din daglige dose av teknologi (selv om jeg er sikker på at vårt forum fortsatt vil bli summende med tekniske samtaler for å holde deg over). Inntil da ber jeg deg om å lese noen av historiene fra våre ansatte - mer vil bli lagt ut hele dagen. De har åpnet øynene mine, og forhåpentligvis kan de gjøre det samme for deg.
Image Credits: Bakhtiar Zein / Bigstock og Hyperbole og en halv.
