Hvis du hører begrepet Cybersickness For første gang, vær ikke bekymret hvis du bruker PC mye. Cybersickness er nært knyttet til VR sykdom som i enkle ord kan sammenlignes med bevegelsessykdom i det virkelige liv. Har du ofte følt deg svimmel når du reiser i bil eller har oppstått brekninger når du er på bussen? Dette kalles Bevegelsessykdom. Denne ubalansen fører til at indre øret tenker at du må balansere deg selv og dermed resultatet. Det indre øret er ansvarlig for å sende et reflekssignal for å beskytte kroppen din mot skade når kroppen din går ut av balansen. I dette innlegget, la oss lære om Cybersickness eller VR Sickness. Vi vil se på definisjonen, årsakene, symptomene, behandlingene.
Hva er cybersickness eller VR sykdom
Årsaker til cybersykhet eller VR sykdom
Men folk som aldri følte bevegelsessyke kan få Cybersickness eller VR Sickness ganske enkelt. Det er en logisk grunn til det. VR-hodesettet bruker tre sensoriske system-visuelle, vestibulære og proprioceptive. Hvis systemet er perfekt, og handlingene som skjer i den virtuelle verden, er de samme som den virkelige verden, ville det ikke ha forårsaket et problem. Men det skjer ikke.
Hvis øynene våre oppfatter et øyeblikk som er ute av synkronisering, selv om få millisekunder, blir responsen tatt av kroppen forsinket eller forhastet, dvs. kroppen reagerer ikke i tide. Si om du vil gå ut av en flyttbar buss, men du vil ikke være i balanse hvis du innser at bussen allerede var i bevegelse bare noen få sekunder senere. Ethvert VR-headsett som har dårlig oppdateringsfrekvens for linsene, vil forårsake problemer.
Du må være smart når du kjøper et VR-headset. Her er listen over vanlige ting du må sjekke:
- Høyoppløselig skjerm VR.
- OLED viser over LCD-skjermer.
- Sporere har undermillimeterhodet sporing for å minimere forsinkelsen.
- Rammer per sekund (FPS) bør samsvare med oppdateringsfrekvensen for den beste opplevelsen.
- Bruk en PC med høy grafikk og maskinvare støtte, da det påvirker framerates.
Symptomer på cybersykhet
Hvis du ikke klarer å spille VR-spill for lenge og trenger å ta konstant pauser, lider du av sykdommen. Mange ganger vil du ikke kunne spille spillene som er like enkle som en berg-og dalbane eller en følelse mens du ser deg rundt i spillet, spesielt i et ikke-plant terreng.
Forholdsregler og behandling for VR sykdom
Bortsett fra å velge riktig maskinvare, begge VR-hodesett, en superfast PC, må du ta visse forholdsregler som vil hjelpe deg med å løse dette problemet. Husk imidlertid at hvis du er kontinuerlig involvert i feil maskinvare, vil sykdommen dukke opp igjen.
Ta pauser når du er i VR: Mange VR-spill har situasjoner der du ikke trenger å gjøre noe. Det kan være en pause, en cutscene eller noe lignende. Du kan lukke øynene dine under disse scenariene. På den måten blir øynene dine og ditt indre år synkronisert.
Fortsett å puste: Det er ikke en stor sak å savne litt pust når du spiller et spill. Jeg spilte få intense Xbox-spill, og etter å ha fullført, ville jeg ta et langt dypt pust. Vanligvis velger kroppen å ta et grunt pust når du er i rush, og du må ta vare på dette også i VR, som du gjør i en trening. Dyp pusting er viktig her.
Sit & Play: Mange VR-spill trenger ikke at du står og spiller. Alt de trenger er håndbevegelse eller minimal kroppsbevegelse. Spill disse spillene mens du sitter i en komfortabel og trygg stol. Pass på at du velger stolen riktig. Du ønsker ikke å plukke opp en plaststol som blir lett i balansen. I stedet se om du kan komme på en sofa, og sørg for at gulvet ikke skader mye. Du vil ikke ane om den virkelige verden når du er i VR.
Endre vis avstand eller FOV: Ikke spill VR-spillene nært. Hold visningen på avstand. VR-hodesett lar deg endre denne visningsavstanden til FOV og finne avstand som er behagelig for deg. Beveg deg litt rundt, og se om kroppsresponsen din er positiv, hvis ikke videre justere til du finner den.
Et kult, komfortabelt miljø: Når du spiller i VR, sett det opp på et sted som trøster deg. Et AC-rom er foretrukket, så når kroppen din blir høy, kan den eksterne kjølige temperaturen ta vare på den. Du vil ikke leke i et miljø som gjør at du svetter, og oppvarmer deg.
Ta regelmessige pauser: VR er vanedannende, akkurat som alle spill, og du må ta regelmessige pauser, akkurat som i spill. Alt som er langvarig trekker for mye energi fra kropp og sinn. Du må komme tilbake den virkelige verden for å finne balansen din. En liten pause, pause spill, en lengre pause etter en intens spill i spillet hjelper.
Fokus på et punkt: Når du spiller intensive spill, må du se her, og der. Dette forårsaker svimmelhet. Si, for eksempel, en berg-og dalbane VR-spill kan gjøre det. Den beste måten å slå svimmelhet på er å fokusere på punkt i få sekunder eller enda et minutt. Kanskje se ned på bena eller skoene dine hvis scenene stadig skiftes rundt deg.Dette vil redusere svimmelheten.
Få kroppen din klar for VR: Hvis du er ny til VR, så ikke hopp inn i et spill med høy intensitet. Start sakte, og gi kroppen din litt tid til å tilpasse seg den. Last ned noen gratis VR-spill som hjelper deg, og kroppen din forstår hva som skjer i VR. Du må fortsatt følge alt jeg hadde sagt ovenfor.
Spør ekspertene: Dette gjelder for nesten alt i livet, noe liv, virtuelt eller ekte. Det er denne super Reddit-tråden der en forbruker løst sin VR-sykdom ved å legge overlegg i hans syn. Disse ugjennomsiktig / halvtransparente grenser reduserte kvalme og hodepine. Mer om dette på ncbi.nlm.nih.gov.
Til slutt, hvis ingenting hjelper, søk en lege. Ikke vær redd, og det er for det meste i verste fall. Det kan hende du må ta forholdsregler i noen dager, men det blir greit.
Så, har du noen gang fått deg selv i en situasjon hvor ting kom ut av veien eller kanskje nettopp startet? Hva gjorde du? Gi oss beskjed i kommentarene.
